| Wann | Uhrzeit | Wo |
| Mittwochs | 19 Uhr bis 20 Uhr | Remshalle |
Body-Toning ist ein gezieltes sportliches Muskel-Training. Mit kleinen Hilfsmitteln, wie z.B. Kurzhanteln, Minibänder oder Balance Pads werden verschiedene Übungen für verschiedene Muskelpartien absolviert. Das Training findet in der Gruppe mit einem Kursleiter statt.
Body-Toning ist nicht nur sehr effektiv, sondern auch abwechslungsreich. Es erfüllt mehrere Ziele gleichzeitig: Muskelaufbau, Straffung des Gewebes und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems.
Body-Toning ist für alle Altersklassen und Fitnesslevels geeignet.
Komm vorbei! Wir freuen uns auf Dich!